田中みな実の水のこだわりはph値!飲んでいる水の銘柄は?




11月25日に『しゃべくり007』に出演した田中みな実さん。

田中みな実の美へのこだわりは相当なもので、その中でも、『水』に関しては、持論をもっているようで、番組内で熱く語っていました。

なんでもph値(ぺーはーち)がなんとかかんとか…と言っていました。

なんだか、とっても気になったので、調べてみました。

田中みな実さんが飲んでいる水の銘柄もご紹介します。

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水へのこだわり

田中みな実さんは、普段水を常温で2ℓは飲んでいるそうです。

一日に3ℓほどの水を飲むこともあるそう。

なぜそんなに水を飲むのかというのには、田中みな実さん流の理由があります。

お肌を乾燥から守るため

だそうです。

お肌は、外から水分を与えても、体内の水分が少なければ乾燥してしまいます。

お肌の潤いのためには、水分摂取が大事、というのが田中みな実さんの持論です。

水だからといって、何でもいいわけではありません。

田中みな実さんは、どんな水を飲むのか、ということにもかなりのこだわりを持っています。

こだわりポイントは、ph値

次の章で詳しく見ていきましょう!

PH値って何?

『しゃべくり007』でphについてかなりの力説をしていた田中みな実さん。

「ph値が自分に合っているものがいい」と語っていましたが、どういうことでしょうか。

ph値とは

『水』と一言で言っても、たくさんの種類があり、性質もぜんぜん違います。

人にもさまざまな性格があるのと同じですね。

pHとは水の中に含まれている水素イオンの濃度のことで、飲料水を分類する基準のひとつです。

水素イオン濃度??わかるようなわからないような…

わかりやすくいうと、

pH値とは、酸性やアルカリ性を示す値

ということです。

つまり、ph値によって、酸性・中性・アルカリ性に分類されます。

あ、かなりわかりやすくなりました(笑)

pHは、一般的に数値が1から14あります。
pH値が7だと中性7より小さいと酸性7より大きいとアルカリ性ということになります。

ph値による水の特徴

酸性・アルカリ性の水の性質の特徴は次の通りです。

酸性

殺菌作用が強いため、手洗いや食器洗いに向きです。

アルカリ性

体内への浸透が早いです。

モノを柔らかくする作用もあるのでお茶やコーヒー、料理に向いています。

アルカリ性・酸性のどちらが強すぎてもよくありません。

アルカリ性や酸性が強い水は、金属の腐食や皮膚を溶かすほどのパワーがあるので、注意が必要です。

飲料水としておススメのph値

ミネラルウォーターのphの基準値は「5.8以上8.6以下」と設定されています。

これは、水道水も同じ数値とされています。

人の体内のph値は、7.4前後の弱アルカリ性です。

そのため、飲料水として好ましいとされているph値は、体内のph値に近い、ph7~8前後と言われています。

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田中みな実が飲んでいる水の銘柄

実際に、田中みな実さんが飲んでいる水が何なのか気になりますね!

田中みな実さんが好んで飲んでいる水の銘柄は2種類。

ゲロルシュタイナーとドクターシリカウォーターです。

ゲロルシュタイナー

出典元:楽天

【商品詳細】
●天然炭酸水だから、きめ細やかで飲みやすく、優しい味わいのミネラルウォーターです。
●高硬度で、カルシウムやマグネシウムなどが含まれています。
●普段水をあまり飲みなれない方も、天然炭酸水なので飲みやすく飽きがきません。食事中やスポーツ後、入浴後、ダイエット中など、さまざまなシーンでお飲みいただけます。

【ゲロルシュタイナー 炭酸水の原材料】
水(鉱泉水)
【成分表/100mL中】
エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物・・・0
ナトリウム・・・ 11.8mg
カルシウム・・・34.8mg
マグネシウム・・・10.8mg
カリウム・・・ 1.1mg
サルフェート・・・3.8mg
硬度・・・1302mg
pH・・・ 6.4

炭酸水なので、スッキリと飲むことが出来ますね。

■楽天で見つけたゲロルシュタイナー 炭酸水

ドクターシリカウォーター

品名:ナチュラルミネラルウォータ

原材料名:水(鉱水)

採水地:採水地

【栄養成分表示(100mlあたり)】

エネルギー:0kcal
たんぱく質、脂質、炭水化物:0g
ナトリウム:1.80mg
カルシウム:3.10mg
マグネシウム:1.40mg
カリウム:0.57mg

【含有成分等の表示(1リットルあたり)】

シリカ:97mg
サルフェート:30mg
バナジウム:34μg
炭酸水素イオン:170mg
硬度:130(中硬水)
pH・・・ 6.4

シリカ水とは、ミネラルの一種である「ケイ素(シリカ)」を含んでいる水です。

ケイ素は美意識の高い女性の間ではビューティーミネラルとも言われて注目されている成分で、美容にも健康にも効果があると期待されています。

お手軽な水

田中みな実さんのお水はとってもよさそうですが、家族がいる場合などには、お水にお金をかけてられないわーという主婦の方も多いのが現実。

そんな方のために、お手軽価格で、おいしいお水が飲める商品を探しました!

卓上ウォーターサーバー

市販の2ℓのペットボトルをそのまま使えるウォーターサーバーです。

冷水も温水も出ますよ。

めちゃくちゃよくないですか?

浄水器がある方は、ペットボトルに水を汲んで、セットすることもできますね。

めちゃくちゃおススメです!

無料レンタルのウォーターサーバー

こちらのお水は毎月の定期購入をすることで、ウォーターサーバーが無料レンタルできるので、とってもお得!

もちろん、安心の無料メンテナンス付き。

pH・・・ 7.0

蛇口直結型

蛇口に直接つけるタイプの浄水器。

なんといっても、お買い得価格です!

カートリッチも3か月持つので、とっても便利でおススメですよ。

お得なカートリッチ、2個入り、半年分はこちらです。

アルカリイオン水が作れる浄水器

アルカリイオン水とは、アルカリイオン整水器を用いて、カルシウムイオンを含んだ飲用水を直流で電気分解し、陰極側より生成されるpH9~10の弱アルカリ性電解水のことをいいます。

phが高いので、好みはあるかもしれませんが、胃腸症状の改善(慢性下痢・胃酸過多・制酸・消化不良・胃腸内異常醗酵)に効果があるということが薬事法で認められている、優れた水です。

体が慣れるまでは少しずつから飲み始めましょう。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

パナソニック TK-AS30-W アルカリイオン整水器 パールホワイト
価格:35860円(税込、送料別) (2019/12/2時点)

楽天で購入

田中みな実の水のこだわりはPH値!飲んでいる水の銘柄は?』まとめ

田中みな実の水のこだわりはPH値!飲んでいる水の銘柄は?についてまとめましたがいかがでしたか?

確かに、冬の乾燥する季節は、外から化粧水やボディクリームなどを塗っても塗っても乾燥しますよね。

体内の水分が足らなかったということにやっと気付きました。

私も、水をがぶがぶ飲む生活に切り替えようと思います(笑)

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