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アボカドの種を食べる!?意外な食べ方と活用法と驚きの栄養と効果

アボカドの種に栄養がたっぷり含まれていることをご存じでしょうか? アボカドの種を食べる!? 考えたこともありませんでしたが、アボカドについて調べていたところ、種も食べられるという情報に出会いました。 なんと、アドカ...
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アボカドは黒くても食べられる!腐る場合との違いは?選び方など

アボカドは、切るまで中身がどんな状態なのか分からないので、ドキドキしますよね。 いざ食べよう、と思って切った時に、黒い点や線があったという経験ありませんか? 実は、アボカドは黒くても食べられるんです。 ただ、腐って...
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硬いアボカドを柔らかくする方法!食べ頃の見分け方

アボカドを買ってきて食べようと思ったら、まだ硬くて食べらない、ってこと結構ありますよね。 熟れたら食べようと思っているうちに、食べ時を通り越してしまい、中が黒く傷んでしまったり… 熟れてそうだなっと思ってカットしたものの...
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みかんの白い筋は残さず食べるのが正解!驚きの栄養効果を調査!

みかんの白い筋、残すか、そのまま食べるか、迷いません? 取らないと口にモソモソ残る気がして、キレイ取って食べていたんですけど、 残さず食べるのが正解! だそうです。 あの白い筋には、驚きの栄養...
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みかんは一日何個まで食べていい?適量と食べ過ぎのリスクとは

冬の食卓には、カゴに入ったみかんが欠かせないですよね。 みかんを箱買いする人も多いと思いますが、家に豊富にみかんがあると、ついつい食べ続けちゃうんですよね。 みかんって、1日に何個まで食べてもいいのかなって心配に...
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みかんの正しい保存方法!新鮮でおいしさ長持ちの驚きの新常識!

冬は、みかんがおいしい季節ですよね~ 我が家は毎年冬に、何度かみかんの箱買いをするんですが、どうやって保存しよう…というのが毎度の悩みです。 最初はみずみずしくておいしいみかんが、半分くらいに減った時点で徐々にし...
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みかんが酸っぱい原因は?甘くする方法はこんなに簡単だった!

日本の冬といえば、みかん! みかんの箱買いは冬の風物詩となっていますよね。 でも、箱買いするときの不安点の一つ、 酸っぱかったらどうしよう・・・ やっぱり、みかんは甘いほうがおいしいですよね。 ...
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すだちで内臓脂肪を減らそう!スダチチンの働きと皮ごと食べる調理法

9月19日(木)18:55から放送の『主治医が見つかる診療所』では、すだちの内臓脂肪を減らす効果についての特集があります。 すだちというと、果肉を食べることが多いと思いますが、実は皮にはすごい効果があるんですよ。 ...
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生姜と新生姜の違いとは?保存方法は冷凍か常温?おすすめの保存レシピも

2019年9月12日19時からのバラエティ番組『日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館』で、生姜の特集があります。 生姜と新生姜、よく聞く二つですが、何が違うのでしょうか。 ここでは、生姜と...
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うめはち麦茶が話題!熱中症と夏バテ予防と対策に効果的な麦茶の飲み方

うめはち麦茶って知ってますか? 2019年8月6日(火)バラエティ番組『教えてもらう前と後』では、夏の定番ドリンク「麦茶」の特集があり、うめはち麦茶も紹介されるようです。 最近は、夏には麦茶をそのまま飲むのではな...
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