2019-05

5月生まれの占い

5月18日生まれってどんな人?誕生星・誕生花・誕生色・誕生石で占います

5月18日生まれはこんな人 性格 責任感・行動力 いろいろな事に興味を持ち、行動に移すことができます。責任感や実行力があるので、それを仕事に生かすことができます。 好きなタイプ 品のある人 ...
5月生まれの占い

5月17日生まれってどんな人?誕生星・誕生花・誕生色・誕生石で占います

5月17日生まれはこんな人 性格 実行力・安らぎ 計画性と実行力があり、物事を着実に進めていくタイプです。一緒にいるとどこかホッとして、安心する人です。 好きなタイプ リーダー的素質のある人...
5月生まれの占い

5月16日生まれってどんな人?誕生星・誕生花・誕生色・誕生石で占います

5月16日生まれはこんな人 性格 几帳面・世話好き 合理的に物事に向き合うタイプ。自分を犠牲にしても周りの人のために頑張る人です。 好きなタイプ 自分を必要としてくれる人 ...
5月生まれの占い

5月15日生まれってどんな人?誕生星・誕生花・誕生色・誕生石で占います

5月15日生まれはこんな人 性格 責任感・寛大 責任感が強く、壁にぶつかることがあっても、持ち前の精神力で乗り切ります。魅力的な人なので、周りの人も自然と協力的になってくれます。 好きなタイプ ...
5月生まれの占い

5月14日生まれってどんな人?誕生星・誕生花・誕生色・誕生石で占います

5月14日生まれはこんな人 性格 ナチュラル・多才・力強さ 無理せず飾らず、いつも自然体の人。頭の回転が速く、どっしりと構える力強い精神力の持ち主です。 好きなタイプ 自分の気持ちを理解して...
5月生まれの占い

5月13日生まれってどんな人?誕生星・誕生花・誕生色・誕生石で占います

5月13日生まれはこんな人 性格 カリスマ性・芸術的・社交的 相手の気持ちや考えを理解し、誠実な部分があるので、周りの人から好かれます。芸術的センスがあり、それを活かした仕事につくと良いでしょう。 好...
料理

冬瓜は生食も種も皮も食べられ栄養満点!レシピも紹介!

冬瓜は『冬』とついているので、冬の野菜と勘違いされやすいですが、実は旬は夏なんです。 主に6月~9月頃の出回り、一番の旬は7月8月です。 貯蔵性が高く、冬まで持つので『冬瓜』という名前なんだそうです。 冬瓜は、種や...
料理

ブロッコリーは生食が栄養価アップ!生でおいしく食べるおススメの方法

日本では、ブロッコリーは一般的には茹でるなどして加熱して食べることが多いですが、実は生で食べられるって知ってましたが? 外国などでは普通に生で食べるそうです。 茹でたときと、また違った食感や味になるだけではなく、加熱する...
料理

ブロッコリーは癌予防だけじゃない!スルフォラファンとイソチオシアネートの働き

5/21(火)『林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル』でブロッコリーの栄養についての内容が放送予定です。 ブロッコリーがガン予防になる?なんて、私自身知らなかったので、気になって、調べてみました。 癌予防には『アブラナ科』...
健康・美容

腹八分目、守れてる?満腹感が得られる効果的な5つの食べ方

昔から『腹八分目は医者いらず』という言葉があります。 わかってはいても、腹八分目で食事を終わらせるのって難しいですよね。 そもそも、腹八分目ってどれくらい? 私の場合、気が付いたら満腹になるまで食べてた、なんてことがしょっ...
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